El Águila remonta el vuelo...

"Si la razón hace al hombre, el sentimiento le conduce"






domingo, 30 de octubre de 2011

El Misterio del Amor

El Amor es pasión que no padece,

el amor es un peso que aligera,

un fuego que hace llaga y que atempera,

semilla que se entierra y que florece;

se parte y se reparte, pero crece,

es promesa y es regalo, pero espera,

y convierte el invierno en primavera,

es cuna de ternura y ardor se mece.

Es sed siempre saciada, agua sedienta,

medicina que cura herida abriendo,

que su vida consiste en ir muriendo

y en la muerte de vida se alimenta;

el tú es más que el yo y en fuerte lazo

viven la comunión, feliz abrazo.

domingo, 11 de septiembre de 2011

Poema de Miguel de Unamuno


¿Por qué, Señor, nos dejas en la duda,
duda de muerte?
¿Por qué te escondes?
¿Por qué escondiste en nuestro pecho
el ansía de conocerte,
el ansía de que existas,
para velarte así a nuestras miradas?
¿Dónde estás; mi Señor;
acaso existes?
¿Eres Tú creación de mi congoja,
o lo soy tuya?
¿Por qué, Señor, nos dejas
vagar sin rumbo
buscando nuestro objeto?
¿Por qué hiciste la vida?
¿Qué significa todo,
qué sentido
tienen los seres?
¿Dónde te escondes?
Te buscamos, y te hurtas;
te llamamos y callas;
te queremos y Tú, Señor, no quieres decir;
¡Ved, mis hijos!
Una señal, Señor, una tan sólo.
una que acabe
con todos los ateos de la tierra;
una que dé sentido
a cada sombría vida que arrastramos.
¡Quiero verte, Señor, y morir luego,
morir del todo;
pero verte, Señor, verte la cara,
saber que eres!
¡Saber que vives!
¡Mírame con tus ojos,
ojos que abrasan;
mírame y que te vea!
¿Qué te vea, Señor, y morir luego!

sábado, 2 de julio de 2011

Camina solo



“Camina solo, camina solo.
Aunque nadie te siga
Camina solo.
Aunque nadie responda a tu
Llamada.
Camina solo.
No te rindas, camina solo.
Sigue adelante, camina solo“.
Rabindranath Tagore.

domingo, 8 de mayo de 2011

RECONOCER AL NIÑO INTERIOR.

Continuando con el tema que publiqué el nueve de Abril, al que llamé el “Dolor del Pasado”, continué con “Sentir las Emociones” publicado el dos de Mayo; continúo ahora con “Reconocer al niño interior”. Ese niño que todos llevamos dentro.


Los cinco principios básicos para hacerse cargo de nuestro niño interior son muy sencillos y efectivos cuando los ponemos en práctica honestamente, con continuidad y con apertura:


1. La idea principal es vivir o conectar con ese niñito que generalmente se siente solo y abandonado para que nos diga qué necesita, para ayudarlo a expresarse, para validarlo, para que confié en sus emociones y en sí mismo. De esa forma, empezaremos a confiar en nosotros mismos.


2. Nuestro adulto interior, la parte más sana y crecida que podemos encontrar en nosotros, debe reconocer el aspecto infantil y herido del niño que nos habita y aceptarlo tal como es.



3. Debemos aprender a tratar al niño interior con un amor incondicional y mostrar una actitud tan permisiva que le permita sentirse libre para expresar sinceramente sus sentimientos.


4. Debemos respetar la forma en la que el niño herido pretende enfrentar sus problemas. Aceptar que quizás él o ella saben más que nosotros, cómo afrontar la situación y qué es lo que haya que cambiar. No se trata de dirigir las acciones sino de ser el continente que el niño necesita para poder encarar su desafío. El decide el rumbo y el adulto lo sostiene.


5. El adulto interno debe resistir sus urgencias y no forzar al niño lastimado a que solucione sus cosas ya, ni a que deje de llorar ni mucho menos, a que sea feliz ahora. Todo eso es la consecuencia de una acción, pero no su punto de referencia.Cuidar de nuestro niño interior es más que reconocer su presencia. Se trata de saber de sus necesidades y de sus reacciones frente al dolor, es amarlo y hacerse cargo de su indefensión. Mientras no lo escuchemos, seguirá reaccionando y empeorando nuestra manera de ser en el mundo, especialmente en los afectos.


Pero el niño interior se volverá adecuado y creativo si nos decidimos a dedicarle el tiempo, la atención y los cuidados que se merece। Cuando las personas se sienten validadas en su dolor, pueden expresarlo y atravesarlo; aparece entonces la alegría, la sensibilidad y la entrega.



EL ENCUENTRO DE LAS ALMAS।


Cuando podemos llevar adelante estos pasos nos relacionamos saludablemente con ese niño vulnerable y le permitimos salir a la superficie. Es entonces cuando descubrimos, a veces con sorpresa, que solamente por este camino podemos establecer verdaderos contactos íntimos con los demás, porque, nos guste o no, la vulnerabilidad y entrega del niño interior es lo que posibilita la intimidad, el encuentro de las almas

lunes, 2 de mayo de 2011

SENTIR LAS EMOCIONES

Siguiendo con lo publicado anteriormente, o sea, “El Dolor del pasado”, continuaremos donde lo hemos dejado y añadimos como sentir las emociones, espero que esto pueda ayudar.
No se trata de “re-educar” al niño interior sino de dejarlo ser. Es un descubrimiento de nuestras esencias y habilidades olvidadas.
Muchas veces sentimos rechazo por estos aspectos reprimidos y tenemos miedo de que el dolor nos invada, de que nos paralice o de que nos destruya. Pero es necesario darse cuenta de que nada de eso sucederá. Esa es una idea exagerada de nuestra vulnerabilidad o fragilidad, que, en realidad, es el desamparo de un niño que se siente solo y lastimado.
A fin de establecer contacto con nuestro niño interior, es en muchas ocasiones imprescindible volver atrás y permitirnos sentir aquellas emociones bloqueadas, que son las que nos encarcelan en una determinada “personalidad” socialmente correcta y aceptad, pero ausente de espontaneidad y frescura. No son, así pues, los traumas que padecemos en la infancia los que nos enferman emocionalmente sino nuestra incapacidad para expresarlos. Aquellas defensas que alguna vez quizás ciertamente, nos ayudaron a sobrevivir a determinadas situaciones son hoy obstáculos para nuestro crecimiento definitivo.

Nuestra sociedad repudia un poco al niño espontáneo y expresivo, nuestros aspectos más vulnerables y sensibleros, pero estos forman también parte de lo que somos. Puede ser que no podamos dejarlos salir todo el tiempo y frente a cualquiera, pero ¿por qué no crear cada vez más entornos donde podamos ser nosotros sin frenos? ¿Por qué no empezar “por casa” con el vínculo interno entre nuestro adulto y nuestro niño herido?
En otra publicación continuaremos con el tema.

sábado, 9 de abril de 2011

EL DOLOR DEL PASADO


Los psicólogos y los terapeutas de todas las líneas y escuelas dicen saber, que, desde hace mucho, que la totalidad de nuestras actitudes neuróticas, incompresibles, dañinas y auto­destructivas tienen su origen en heridas de otro tiempo: traumas, golpes. Abandonos y vejaciones de las cuales fuimos víctimas cuando todavía no podíamos defendernos, cuando ni siquiera podíamos terminar de comprender lo que nos estaba pasando.
Desde donde sea que se guarden esos traumas -en el inconsciente inaccesible de la ortodoxia psicoanalítica, en la historia negada de los psicoterapias constructivas, en la memoria corporal de los holistas o, como pensamos muchos, en el niño o niña que fuimos y sigue vivo en nosotros-, desde allí, digo, el dolor ligado a nuestro pasado influye, condiciona y perturba nuestro presente, ciñendo nuestro potencial y jugando en contra de nuestros mejores proyectos.
Genialmente, John Bradshaw, el más didáctico de los terapeutas contemporáneos, llamó a estos aspectos el niño herido interior. Muy frecuentemente, ese niño interior sufre el no haber superado las consecuencias de una deficiente actuación de su padre o madre, o la falta de herramientas de su entorno para contener situaciones difíciles, como son, por ejemplo, la muerte de una figura importante o una debacle socioeconómica familiar.
Por lo general, no se trata solamente de alguna frustración o hecho doloroso, pues la vida de todos las incluye y las incluirá. Se trata, más bien, de la represión -consciente o no; por mandato o por imitación- de los sentimientos ligados a esos episodios. Si un niño no aprende a dejarse sentir y a expresar, especialmente por miedo a ser rechazado, terminará irremediablemente desconectado, asustado y distante de todo y de todos. El niño herido siente, cree, sabe o recuerda la amenaza de no ser amado si hacía eso o aquello o si dejaba de hacer eso otro.
La fantasía del desamor o del abandono crea un vacío que se intentará llenar después con actitudes inadecuadas, repetición de conductas, manipulación de los demás, adicciones y autodestrucción (depresión, aislamiento, autoboicot...) o cuando no, con respuestas agresivas y hostiles hacía todo y hacía todos. Nuestro niño interior representa nuestra parte más vital y espontánea. Sus dolores son los nuestros y su desamparo nuestra desesperación. Sanarlo es sanar nuestro pasado y, por lo tanto, “curar” nuestra existencia presente y futura.

sábado, 26 de febrero de 2011

Poema a la Sabiduría

Siendo joven,
antes de extraviarme, la busqué.
Vino hasta mi tan bella
que hasta lo último la procuraré.
Crecía como racimo que madura,
y mi corazón gozaba con ella.
Pise un camino llano,
porque desde joven la traté;
presté oído un poco
y adquirí mucho saber.
Ella fue mi nodriza:
a mi maestra entregaré mi honor.
Me propuse gozar.
ansioso de placer y no cederé:
la deseé ardientemente
y no me retiraré:
la deseé ardientemente;
y no descansaré en sus alturas;
contemplaré sus secretos.
Con sus consejos adquirí prudencia
y no la abandonaré:
mis entrañas
se conmovían al mirarla,
por eso la adquirí
como posesión preciosa,
el Señor me concedió
lo que pedían mis labios,
con mi lengua le daré gracias.
Venid a mi, los ignorantes,
y habitad en mi escuela.
Abrí la boca para hablar de ella:
comprad sabiduría de balde.
Someted el cuello a su yugo
y aceptad de buena gana su carga,
pues se acerca al que la busca.
el que se entrega la encuentra.
Ved como vuestros ojos
que trabaje poco,
y conseguí abundante descanso.
Escuchad lo que aprendí
en mi juventud,
y por mi obtendréis pata y oro.
¡Yo me alegraré con está audiencia
y vosotros no os avergonzaréis
de mi canción!
Haced vuestras obras con justicia
y el Señor os recompensará
a su tiempo.
Bendito sea su nombre
de edad en edad.

viernes, 18 de febrero de 2011

Itaca

Cuando emprendas tu viaje a Itaca
Pide que el camino sea largo,
Lleno de aventuras, lleno de experiencias.
Pide que el camino sea largo.
Que sean muchas las mañanas del verano
En que llegues - con qué placer y alegría
a puertos antes nunca vistos.
Ten siempre a Itaca en tu pensamiento.
Tu llegada allí es tu destino,
Mas no apresures nunca el viaje.
Mejor que dure muchos años,
Y atracar, viejo ya, en la isla
Enriquecido de cuanto ganaste en el camino
Sin aguardar a que Itaca te enriquezca.
Itaca te brindó tan hermoso viaje.
Sin ella no habrías emprendido el camino.
Pero no tiene ya nada que darte,
Aunque la halles pobre, Itaca no te ha engañado.
Así, sabio como te has vuelto, con tanta experiencia,
Entenderás ya qué significan las Itacas.

jueves, 20 de enero de 2011

El Decreto 5/2010 del 27 de julio

Este decreto sigue dando que hablar y sigue haciendo correr ríos de tinta.
Jesús Peinado Quintana, quien fue diputado socialista en el Parlamento andaluz y desempeñó diversos cargos. Hace una reflexión sobre este decreto que tiene al sector de funcionarios e incluso a los opositores sin vivir en ellos. Los políticos también están en un sin vivir.
La reordenación del Sector Público Andaluz, trae mucha información y entre ésta algunas nada acertadas. Sería interesante que leyeras el escrito de Jesús Peinado Quintana.
Dicho decreto está en el Parlamento para su tramitación por Ley, pero sus detractores quieren que se deroguen. A continuación la reflexión de Jesús Peinado Quintero:
"Son muchas las “noticias” que leemos últimamente sobre la llamada “Reordenación del Sector Público Andaluz” entre ese revoltillo de información, se van introduciendo cuñas interesadas e insidiosas que, aparte de desvirtuar la realidad, propician la dispersión de la legítima reivindicación de los afectados y pretenden dividir a quienes solo pretenden defender sus derechos. Este hecho sucede aprovechando los sentimientos, a veces encontrados, de muchos de quienes se ven incursos en este proceso. A este respecto se van soltando informaciones que dejan caer que los funcionarios lo que quieren es “echar a no sé cuantos miles” de empleados que trabajan para el sector público. Esto es intolerable, esta malvada información pretende de forma subliminal crear conciencia de sectarismo, de clan excluyente y de gentes sin conciencia a quienes no preocupa la situación de miles de familias que quedarían en precario.
No queremos echar a nadie, lo que queremos es que no entren “de pescozón”. Es diferente querer echar a querer que no entren así. Bastante tenemos ya con luchar porque no nos echen a nosotros como para gastar energías en querer echar a nadie. Es más, esos miles de empleados que trabajan para el sector público a través de las empresas creadas por las administraciones están ahí a costa de encomiendas de trabajos administrativos, de funciones que se han detraído de la competencia de los empleados públicos y se han desviado a esas empresas, que se han nutrido de personal a través de unos sistemas de selección de dudosa garantía en muchos casos.
Si en lugar de haber elegido este camino se hubiera optado por una diligente y adecuada reforma de la Administración Pública, esos miles de contratados por las empresas hubieran podido optar a la condición de funcionarios (y/o laborales) por el sistema a través del que los demás hemos accedido a esta condición: oposiciones.
Pero no se debe detener aquí el análisis de la situación creada. Resulta que enfrente de todos están los ciudadanos, los administrados que tienen sus derechos y garantías y a los que se les tiene que asegurar que el conocimiento y manejo de información y datos que les afectan estén en manos de quienes tienen por ley la obligación de sigilo y a los que se les puede exigir responsabilidades en caso de uso indebido de tanta información que contiene esas enormes bases de datos que custodian. Por esta fundamental razón se debe defender al sector público sometido a control y sin escapes, sin regateos a través de atajos más o menos legales como sucede con esas empresas que han ido proliferando, en la mayoría de los casos por puro interés político.
Con todas estas polémicas parece ser que se pretende desviar la atención de los tremendos problemas que el intrusismo ha ocasionado a la función pública. Siendo yo Presidente de la Junta de Personal de los Servicios Centrales de la Junta de Andalucía y Alfredo Flores Fiscal Jefe de la Audiencia Provincial de Sevilla, presentamos varias denuncias con abundante información y pruebas anexas con objeto de atajar el excesivo e ilegal encargo por parte de la Junta de Andalucía a empresas y fundaciones y la presencia masiva de personal ajeno a la administración en sedes administrativas. Igualmente hicimos una petición a Defensor del Pueblo Andaluz y también se tomó interés en el asunto… Pero desde entonces hasta hoy lo único que ha sucedido es que se ha incrementado esta práctica y han proliferado las empresas y sus empleados.
A todo esto, los sindicatos han estado nadando y guardando la ropa, haciendo cálculos de dónde podrían sacar sus mejores beneficios y procurando no enfadar mucho al poder político. Y lo siguen haciendo, al menos UGT y CC.OO., sindicatos minoritarios entre los funcionarios por mas que diga la Consejera de la Presidencia, firmantes del acuerdo de la famosas “Agencias”. ¿Qué es eso de pasar al parlamento el trámite de este asunto sobre la premisa de mejorar y enriquecer lo ya acordado e iniciado en su día con nocturnidad y alevosía, sin contar con dios ni con el diablo, de espaldas a los afectados? ¡Que no! Que lo que falla es la mayor, que no se trata de mejorar, se trata de que lo inadmisible es la creación de esas agencias con la finalidad para la que se pretende. Dejad las agencias para otros menesteres y emprended de una vez por todas una auténtica reforma de la función pública, que además de garantizar los derechos de los ciudadanos ofrezca soluciones rápidas y eficaces.
Estando yo en el Parlamento de Andalucía y siendo vicepresidente de la Comisión correspondiente se aprobó la primera Ley de la Función Pública Andaluza. Todos sabíamos que era un primer paso, incluso “los de Madrid”, que nos dijeron que pudiendo haber hecho una buena ley partiendo de cero habíamos hecho una mala copia de la ley entonces vigente en la Administración del Estado. Pues bien, en lugar de buscar conceptos compatibles con la cosa pública, en vez de emprender una reforma en profundidad, se han dedicado a “trampear” para fines espurios o al menos no tan legales y legítimos como es exigible.
Yo soy funcionario y quiero seguir siéndolo hasta que me toque. Yo quiero ser independiente del poder político en el ejercicio de mi función (en mi casa soy lo que me da la gana). Yo no quiero vivir angustiado pensando qué le apetece al jefe de turno. Solo quiero que me dejen ser lo que soy, lo que libremente elegí y mi trabajo me costó conseguir. No quiero que cada día me dicten una política de empresa para conseguir no sé qué objetivos. Solo quiero que la función pública sea un concepto claro, bien delimitado y ejercido por quienes están legitimados para ello. Todo lo demás será otra cosa, pero que no perviertan lo poco que queda y empleen sus esfuerzos en mejorarlo.
A todo esto se cabrean porque se protesta. ¡Con las bullas que hemos formado nosotros (los socialistas) y protestado porque nos querían amordazar…! ¿no recodáis? Y ahora vienen estos “ninis” mediocres y me dicen fascista y me comparan con Batasuna. ¡Anda ya! Estáis tontos, sois unos maleducados y habéis perdido el norte. Pero ¿no hay nadie dentro del Grupo Socialista en el Parlamento Andaluz que esté dispuesto a levantar la voz? Porque, seguro que mas de uno sabe con exactitud lo que está pasando y el alcance de lo que se pretende.

A modo de reflexión final: a veces me pregunto qué pasaría en este país si hubiera más ciudadanos realmente libres en lugar de grandes filas de personas en permanente y sumisa posición de saludo.

lunes, 3 de enero de 2011

Cómo mejorarnos.


Aprender a relacionarnos con nosotros mismos estableciendo una relación con uno mismo de amor. Por las mañanas cuando te miras en el espejo, mírate con amor con esos ojos que te miran. No te critiques.
Elevar la autoestima. Amándose incondicionalmente a uno misma, sanando el estrés grabado en nosotros, las creencias de que hay algo malo en nosotros, o lo que sea, pero, empieza dejando de criticarte. Apréciate en algo aunque sea pequeño.
Superar los obstáculos de la vida, si intentas salir a tu vida con el sentir de una aventura maravillosa que va descubriendo los regalos que lo desconocido trae, o hacer algo que antes uno no sabía o temía.
El atravesar los temores grabados y abrazarse con los pequeños logros cada día, es un enfoque, en el que cada "obstáculo" puede ser enfrentado como una hermosa oportunidad de ser más, más amor, más paz, más felicidad cada día.
Mantener buenas relaciones con el entorno Está directamente relacionado con cómo nos relacionamos con nosotros mismos. ¿Te criticas? Serás crítico con los demás. ¿Te rechazas en algún aspecto? Sientes el rechazo de los otros. El entorno es un perfecto reflejo como en un gran espejo de tu relación contigo. Cuando te aceptas incondicionalmente así como eres, cuando te amas, tendrás un entorno relacionándose así contigo y tu vida será mucho mejor.
Resolver problemas de pareja. Eso que percibes como problema, generalmente uno lo quiere cambiar en el otro, Pregúntate: "¿Dónde está esto? Esto que tanto rechazo en el otro, dónde está, dónde lo siento, dónde lo actúo?", y mantente receptivo y vulnerable a verlo en ti, y descubrirás así que amando y sanando ese lugar en ti, en el otro por arte de magia desaparece, pues ya no lo rechazas".
Liberarnos del estrés. Practicando algún tipo de actividad física, puedes usar todo eso para eliminar estrés.
Es importante que te relaciones contigo en amor, soltando los miedos, sin proyectar las expectativas o miedos en el futuro que no llegó. Es descubrir el poder del momento presente
Lograr nuestras metas. Estando muy presentes en este momento, y siendo 100 por ciento reales, vulnerables, atravesando cada miedo y siendo más excelentes a cada momento, siendo absoluta verdad sin transigencia.
Lograr la paz interna. Tener una vida plena. Amarte incondicionalmente a cada momento, así todos descubriremos la vida plena, seres humanos viviendo sus vidas plenamente eso es maravilloso.

Antonio Gaudí

“La creación prosigue incesantemente a través del hombre. Pero, el hombre no crea, descubre el color que buscan las leyes de la naturaleza para bajar su ser de la nueva obra son colaboraciones del creador. Quién copia no colabora, porque, la originalidad consiste en retornar a los origines.”

“Cuando las formas son más perfectas, exigen menos adornos”

“La imitación de los estilos implica necesariamente una decoración superflua, los estilos simples, al contrario, tienen una buena estructura”.

“La elegancia es hermana de la pobreza, pero no se debe confundir la pobreza con la miseria.”

“La cualidad ideal del la obra de arte es la armonía, que en el arte plástica nace de la luz que decora y da relieve. La arquitectura es la disposición de la luz”

  1. Gaudí

Parque Guel

Parque Guel
El parque Güel, fue construido con la idea de realizar una urbanización de casas de familia destinada a la clase media de la época. El proyecto no tuvo éxito y hoy es el parque municipal. En la foto, la entrada principal. (Barcelona)


Uno de los pabellones de entrada al parque Güel destinado a la administración. En éste se conjugan los elementos básicos que Gaudí escogió para la construcción del parque.

Varias imágenes de las entradas elevadas que recorren el parque. Decoración vegetal e mineral, integración de la naturaleza en una ciudad jardín, el gran propósito de Antonio Gaudí.

Pabellón de entrada al parque Güel y cumbre de las dobles cruces gaudianas.