de vez en
cuando te quejas de “dolor de huesos”
no lo dejes pasar, actúa ante los primeros síntomas podemos prevenir la artrosis en el futuro.
Este afecto sobretodo a las articulaciones, por desgaste.
No es un
proceso inevitable ni hay que resignase a sufrirla.
Que aparezca
dolor “inespecífico” y crujidos en
los huesos puede estar indicando que hay un principio de artrosis. Cierto que
hay más riesgo de que eso ocurra a medida que vamos sumando años pero hay casos
en lo que aparece de forma precoz a los 40 o 50 años.
Los kilos
demás, una practica excesiva de deporte o algún problema estructural en la
columna o tener una cadera mas alta que la otra (algo muy habitual y que muchos
desconocen) puede hacer que las articulaciones se desgasten antes de tiempo.
Los primeros
síntomas de la artrosis es dolor en las articulaciones es el más presente. Pero
nos puede enviar otros avisos de que quizás tengamos artrosis o estamos empezando a desarrollarla.
La artrosis duplica en las mujeres el
riesgo de tener otras patologías
Hay dos
tipos de dolores muy característicos de la artrosis, por un lado, el que se presenta
después de realizar un esfuerzo físico y mejora con el reposo.
Y el otro el
que aparece tras estar un rato sentado, y desaparece al cabo de unos minutos
después de volver a la actividad. Y también se puede sentir que al levantarse
por la mañana el dolor es más suave pero aumenta a medida que pasan las horas.
Aunque los
expertos no se ponen de acuerdo. Hay estudios que indican que si, como el
estudio que hizo el hospital Thomas
Jefferson de Filadelfia (EE. UU.) Por ejemplo, ha demostrado que uno de los
factores que pueden hacer variar los dolores articulares son las condiciones
atmosféricas.
Es que los
nervios sensoriales que tienen las articulaciones reaccionan a los cambios de
presión externa.
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