La Realidad.

A mi forma de ver, el realismo es la mejor forma de vivir. He estado leyendo a algunos psicólogos y filósofos y he confirmado mi punto de vista.

El que no se centra en la realidad se envuelve en una maraña de ideas y por lo general a veces son confusas, traen muchas desilusiones y en otras se acercan a la enfermedad, en este caso mental.

Y aquí os vuelvo a decir que la asertividad (en mi primera publicación ya hablaba de ella) nos permite una mejor defensa psicológica y nos hace personas más seguras.

Hay muchas conceptos claves que nos pueden ayudar para mejorar nuestra psiquis y con ello nuestra calidad de vida. Estás son: la autoeficacia, que es la confianza en la propia capacidad; la autoestima, y el autoconcepto , que es percibir una buena imagen de nosotros mismos.

Para un buen vivir debemos tener algunos principios básicos, como la coherencia como forma de vida, practicar lo que se predica, tener serenidad de ideas, éstas se exponen no se imponen y vivir conforme a la naturaleza.

Para algunos autores la felicidad no existe, es un ideal y que lo que tenemos es la alegría, la felicidad cuesta mantenerla.